معظم الأطعمة التي نتناولها الآن مرتفعة الحموضة مما يسبب بعض المشاكل صحية طويلة المدى، وذلك لأن طبيعة جسم الإنسان قلوية في الغالب. ويعتبر عصير الليمون بدون سكر مفيداً جداً للصحة وكذلك للعناية بالبشرة. فعلى الرغم من أنه حمضي إلا أنه يساعد الجسم على موازنة نسبة الحمضيات فيه. وعندما يتخلص الجسم من الأحماض الزائدة، يؤثر ذلك بشكل إيجابي على الجلد ليبدو مشرقاً وبصحة جيدة، كما أنه يساعده على التخلص من حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر عصير الليمون بدون سكر مفيداً للجهاز الهضمي حيث إنه يساعد في التغلب على حرقان المعدة، والحموضة، والغثيان خاصة إذا خلط الليمون بماء دافئ.
كما أنه ينشط الكبد ويساعد على الهضم عن طريق مساعدة الكبد في إنتاج المزيد من العصارة الصفراوية. ويعتقد أيضا أنه يساعد على إذابة حصى المرارة. ونظرا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين (ج)، يستخدم لمنع وعلاج العديد من الالتهابات مما يعجل التئام الجروح، ويقلل الحساسية. ويخفف عصير الليمون من أعراض الربو، والتهاب اللوزتين والحلق.
المصدر: موقع القمة
